Лекция о том, как йога помогает в поиске своего пути, познании внутреннего мира и достижении равновесия между телом, душой и разумом. Рассматриваются вопросы о фундаменте на пути эволюции, барьерах для роста, накоплении потенциала для эволюции, отречении и зачем нужны единомышленники на Пути. Также обсуждаются вопросы о здоровье в йоге и энергетических каналах.